Відео

Que aula!!! 👏👏👏

Dificil fazer com a base do pé

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Gosto muito de pegar essas dicas pra mim fazer no dia dia comigo mesmo pra cada dia evoluir mais e maís

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esses exercicios estao me ajudando. Obrigado por transmitir-los!!

Boa tarde, graças a Deus alguém que vai direto ao ponto sem rodeios. Pesquisando sobre formato, entrei em cada vídeo no UA-cam que o pessoal só enrolava. Nunca perca sua identidade por causa do UA-cam. Eu me inscrevi no canal. Te desejo muitas bençãos de prosperidade. Em nome de Jesus. Abraços

Amei,bem objetivo

Te amo Mestre Rodrigo, você é muito realista, adoro❤

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Quero comprar um livro físico,não gosto de e-book

Dahoraaaa 💪💪💪💪💪🪓

Hahhaha

Top 👏

Muito bom esse seu material Mestre Rodrigo Zago, excelente explicação, excelente aula ❤ Obrigado ❤

pra que serve esse exercício

Quando vc fala 25x15 ou 30x15 é o numero de repetições? Ou tanta repetições por séries? Ou tantas repetições por tempo?

Fala mestre, quanto tempo de descanso entre as séries?

Verdade mestre❤

E o que fazer se a mobilidade da lombar está ok e o glúteo trancado?

De longe a melhor aula. Parabéns. Inscrito e vou assistir as outras.

Está corretíssimo, são as pessoas que mais precisam do educador físico.

Seus vídeos são muito legais

Muito bom Rodrigo, você é dez❤

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Obrigado, vou voltar a tentar a pegada firme , acredito que vai ser mais fácil

Suas dicas são muito boas, gosto muito ❤

Gratidão por sua vida

Para comprar um Kentbell qual seria melhor o kg? 15 - 18 ou 22?

Professor Rodrigo é um cara com quem eu me identifico demais. É um profissional excelente que tem paciência para explicar as coisas, para ensinar e orientar, mas quando as pessoas abusam, a paciência vai embora rápido kkkk Professor, obrigado por agregar tanto e dar sempre um suporte aos que iniciam no mercado totalmente cru

Excelente! Obrigado por compartilhar

👍

Bom!!!!

Muita bom!

Parabéns professor 👏

Onde comprou essa calça mano? Mt top.

Eu comprei meu primeiro kettlebell de 10 kg

Didática excelente, estilo Jack Estripador, por partes

Excelente aula

Muito obrigada gostei Deus abençoe 🙏🙌😇

ajoelhado também é top viu! muito legal de aplicar 🎉